亲，需要进入PC宽屏版网站吗？更适合您的浏览器哦~
1.平时准备不足，原有基础不大扎实，生怕自己不及格，过不了关，心里不踏实。这些考生临考前无法使自己平静下来。
2.气质性格上的易兴奋、好激动或屡遭失败而产生的习惯性反应等。
3.思想压力过重，不能平静地参加考试，不能正常地发挥，严重影响了考试的成绩。
要消除怯场现象，首先应正确对待考试成绩，正确对待各种压力，放下思想包袱，轻装上阵。努力争取及格，万一失利了也不过分紧张，找出原因再接再励。其次应认真系统地全面复习，掌握重点难点和解题方法，胸有全牛才能游刃有余。万一出现怯场也不要紧张，要相信这是完全可以克服的。因为人体有自我调节系统，能自己控制自己。其次，可以用自我暗示的办法，对自己说，要冷静，不要紧张；也可以闭目片刻，做深呼吸，默默数数等；如果因为碰到难题而紧张，则可先做易题，留出足够的时间再解难题，使情绪得以缓冲，然后变得平静。克服怯场，主要靠自己的意志和力量，总之，怯场是一种心病，心病还需心治，这就是了解考试，认识考试，只要对考试做到了充分了解，心病则去，考试时自然就不紧张了。
Copyright © 2009-2029 职大教育 All Rights Reserved 版权所有 粤ICP备17078552号
新塘校区：增城区新塘镇新塘大道中6号（新塘公园南门东侧100米处） 电话：020-82683666、82683999
增城校区：增城区荔城街园圃路2号西一巷5号(妇幼保健院斜对面，水务局后侧) 电话：020-82821666
三元里校区：广州市白云区广园中路12-20号（明圣商贸城二楼208） 电话：020-82782666
天河校区：天河区五山路科技东街200号科技园区A栋105室(地铁3号线E出口直行200米) 电话：020-8269 3666
海珠校区：广州市海珠区新港中路376号浩蕴商务大厦802房 电话：020-3263 1666
惠州校区：惠州市下埔南三街6号华升楼202号2楼 电话：0752-233 1999
河源校区：河源市源城区建设大道碧洋家园A栋101号商铺2楼悦心教育 电话：0762-893 1333
揭阳校区：普宁市流沙大道西培英园北区5栋 电话：132 5058 7888
番禺校区： 电话：189 0233 2555 从化校区： 电话：189 0233 2557
